Aulas de defesa pessoal para mulheres

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Aulas de defesa pessoal para mulheres

A Vila Itororó Canteiro Aberto oferece, toda sexta-feira, das 15h às 17h, aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres. Por meio de técnicas diversas, a oficina ensinará como reagir em situações específicas de violência.

Os encontros serão comandados por Maira Bandeira, do Defesa Pessoal pras Minas. As aulas são totalmente gratuitas e não é preciso se inscrever, é só chegar no horário de início da aula!

A ideia dessa oficina surgiu dentro do Coletivo Riacho, formado por moradores da Bela Vista e frequentadores do galpão.

Alguns dos pontos que serão explorados durante as aulas:
– Desarmamento
– Saídas de agarramentos diversos
– Saídas diversas em situações no chão
– Chutes frontais, laterais e joelhadas em diversas alturas
– Distâncias de segurança, encurtamento de golpes e esquivas

Endereço
Rua Pedroso, 238 – Bela Vista/Bixiga
(próximo ao metrô São Joaquim)

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